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3. Ernährung/Mangelerkrankungen Teil 1
Teil 1: Kurzfassung, Symptome
Teil 2: Kalorien, Fasten, Fleisch/Milch/vegetarisch, Genfood, Zucker, kochen/roh
Teil 3: Mineralstoffe/Spurenelemente
Teil 4: Vitamine
Teil 5: Öle/Fette, Mikroorganismen, Algen, Beeren, Hirse
Teil 6: Literaturhinweise zum Anklicken
siehe auch: Mineralien Vitamine Fette/Öle Licht Atmung
Startseite 1 Psyche 2 Statik 3 Ernährung 4 Gifte 5 Zahnherde 6 Störfelder 7 Parasiten
8 heilende Informationen 9 Selbstheilung 10 Diagnostik 11 Zusammenhänge Literatur

"jede Krankheit läßt sich aufhalten..
die Regeneration des Körpers wird den Rest übernehmen" Baklayan

"der berühmte Arzt Doumoulin sagte als er starb: Ich lasse 2 große Ärzte zurück:
+ einfache Nahrung und
+ reines Wasser" Voltaire

"Völker mit naturbelassener Nahrung erzeugen viel Stuhlgang, bauen kleine Krankenhäuser..
Völker mit ballaststoffarmer Nahrung -> wenig Stuhlgang, große Krankenhäuser" Denis Burkitt

"im letzten Jahr mußten in Deutschland 75Mrd an Krankheitskosten aufgewendet werden,
die auf falsche Ernährung zurückzuführen sind" hier

"6 der 10 führenden Todesursachen in den USA hängen von der Ernährung ab.. 1980" hier

"die Zunahme der Krebskrankheiten, der Tuberkulose, der multiplen Sklerose, der Herz-, Stoffwechsel- und Verdauungsleiden sind in weitem Maße ernährungsbedingt" Dr. August Heisler (1881-1953)

"Mangelerscheinungen bei der Ernährung
führen zu Fehlfunktionen des Körpers, die Krebs verursachen.. Dr. Ernst L. Wynder" hier

"mehrere Ernährungsforscher meinen unser Vieh sei besser ernährt als wir..
offenbar wird Viehfutter besser überwacht als die Nahrung des Menschen.." Gerson S.166f

"Ratten mit organisch angebautem Futter haben viele Generationen gesunde Organe..
Ratten die normale angebaute Pflanzen aus USA/GB bekamen entwickelten
innerhalb 1 Generation alle chronischen Krankheiten, an denen der Mensch leidet.." Gerson S.167

"wir essen und trinken uns krank,
denn 95% unserer Lebensmittel sind verstrahlt, genmanipuliert, denaturiert" hier

"Zusammenhang zwischen Ernährung, Verhalten und Lernvermögen.. Hyperaktivität, Kriminalität..
falsche Ernährung führt zu Alkoholismus.. durch Ernährung korrigierbar.. Dr. Roger Williams" hier

"Tarahumara-Indianer..
+ können ununterbrochen mehrere Tage lang laufen, ohne müde zu werden..
+ keine Krankheit
+ keine Kriminalität.. brauchen weder Polizei noch Gefängnisse..
eindeutiger Zusammenhang zwischen gesunder Lebensweise und positiven Gedanken" West

"Katzen mit Futter ohne Rohkost/rohe Milch nervös, krank..
mehrere Wochen rohe Milch, rohes Gemüse -> wieder normal.. Dr. Pottenger" Gerson S.167

"lebender Körper sollte lebendige Nahrung bekommen:
+ pflanze eine rohe Karotte und sie wird wachsen
- pflanze eine gekochte Karotte -> sie wird nicht wachsen
- pflanze Krebszellen in gekochtes Medium -> werden wachsen
+ pflanze Krebszellen in rohe Materie -> wird verschwinden..
Fakten der Krebsgesellschaft bekannt.. Öffentlichkeit nie informiert..
beschaffen Sie sich einen guten Entsafter.." Banik S.23

"Arthrose ist heilbar.. nach 1 Woche können Schmerzen schrittweise verschwinden.. mit einer Diät..
keine Giftstoffe mehr aufnehmen, die der Körper nicht mehr vertragen kann.." Campbell

"unsere Ernährung liefert uns die Energie, die Bau- und Betriebsstoffe, Mineralien, Vitamine und Enzyme.. hier eine gesunde Basis schaffen.." Bayerische Krebsgesellschaft: '100 gesunde Rezepte' S.4

"aus den Stoffen, die wir aufnehmen bauen wir unseren Körper immer wieder von neuem auf..
darum sollten wir ihnen die Aufmerksamkeit schenken, die ihnen gebührt" Jarvis S.61

"Maispflanzen derart intensiv mit künstlichem Stickstoff gedüngt, daß sie Karotin nicht mehr
in Vitamin A umwandeln können.. Viehfutter zuwenig Vitamin D und E" Tompkins/Bird S.135

"es ist wichtig sich vor Augen zu halten, daß bei der Zubereitung/Verfeinerung von Lebensmitteln die Vitalstoffe entweder ganz oder teilweise abgetrennt/zerstört werden" US Dept. of Agriculture Bragg S.69

"Zink und Vitamin B6 spielen je bei ungefähr der Hälfte der Krankheiten eine Rolle,
für die überhaupt auf Nährstoffen basierende Behandlungen möglich wären" hier

"Salz für die Absorption von Nahrungsbestandteilen durch den Darm notwendig" Batmanghelidj S.145
"Meersalz enthält ca. 80 Mineralien, die der Körper benötigt.. unraffiniertes" Batmanghelidj S.146
"Rohe rote Rüben (rote Bete) und Sellerie.. höchster Gehalt an organischem Natrium" Bragg S.133

"Halbleitereffekte spielen eine Rolle in lebenden Zellen.. Szent-Györgyi 1941" Robert O. Becker
"wichtigste Elementhalbleiter Silizium, Germanium, Selen und Tellur.. Dotierstoffe Bor, Indium, Gallium, Arsen, Antimon, Phosphor.. pn-Übergang.. magnetoelektrische und fotoelektrische Bauteile.." ..und was passiert bei Mangel dieser wichtigen Stoffe im Körper?

"Zerfallsprodukte tierischer Eiweiße verunreinigen inneres Milieu des Organismus
-> reduziert Halbleitereffekt der Gewebe -> reduziert Fähigkeit zur Selbstregulierung" Schatalova S.159

"Seltene Erden: Scandium, Yttrium, Lanthan, Neodym, Samarium, Europium, Gadolinium, Terbium, Thulium, Ytterbium.. zur Herstellung von Metallen, Supraleitern, als Leuchtstoff..
Mehrerträge in der Landwirtschaft, schnelleres Wachstum, bessere Futterverwertung" idw 17.10.03

"Supraleitung in E.coli-Bakterien, Frosch-Nerven, Hefe, RNA-Moleküle, Melanin-Pigment, Enzym Lysozym.. Freeman Cope" Becker: Body Electric S.260

"monoatomisches Gold supraleitend.. eingenommen führt Körper Energie zu,
verstärkt psychische Kräfte, unterstützt Heilung.." David Hudson

"Der Nitratgehalt der Gemüse bedingt eine Vermehrung von Magenkrebs um 25%" hier

"80-85% der Krebserkrankungen könnten durch eine bessere Ernährung verhindert werden..
unsere Zivilisationskost entartet immer mehr.. degenerative Erkrankungen steigen an" Joel Wallach

"man kann Krebs vorbeugen, indem wir Leberschäden vorbeugen: Verzicht auf die
denaturierten, toten, vergifteten Nahrungsmittel, die die meisten Leute essen..
Tag für Tag vergiften wir unseren Körper.. soviel Rohkost wie möglich.. Kalium.. wenig Jod" Gerson

"Haar wird grau und weiß, wenn Ernährung mangelhaft.. B-Vitamine, Eisen, Jod.. Kupfer, Kieselsäure,
bestimmte Aminosäuren.. Nachwachsen kann durch Pflanzen gefördert werden" J.O. Pachtmann S.72f

"Einnahme roher Aminosäuren -> signifikante Veränderung der Resonanzfrequenz der Haut..
Änderung Hautwiderstand in 3min um das 10-fache" Flanagan

"Die Wirkungsweisen, die von den Brotsäurebakterien, Enzymen, Proteinen und Mineralstoffen
ausgehen, sind in über 20 Jahren erforscht worden..
im human-, tiermedizinischen Bereich.. Boden- und Wasserstudien" Kanne

"es gibt bis heute Naturvölker, die durch gesunde Lebensführung eine Lebenserwartung von ca. 100 Jahren erreichen.. Zivilisationskrankheiten unbekannt: Quiche-Indios, Vilcabambanen, Hopi-Indianer, Papua, weite Bevölkerungsteile Chinas und Mexikos. Sobald Zucker, große Mengen tierischer Nahrung, Konserven.. Einzug halten, geht es auch mit ihrer Gesundheit rapide bergab" Opitz S.59 vgl. Stockwell

"kein wildlebendes Tier bekommt irgendeine der unzähligen Krankheiten, von denen der Mensch befallen wird. 5 tödliche Krankheiten bei wildlebenden Säugetieren bekannt, über 250 beim Mensch" Opitz S.57

"biologische Ähnlichkeit des Bluthämoglobins und des Chlorophylls der Pflanzen..
Umwandlung der Sonnenenergie in chemische Energie.. Bircher-Benner" Schatalova S.60

"Pflanzen nutzen IR-Licht von der Sonne um Wasser in Wasserstoff und Sauerstoff aufzuspalten..
gelungen Wasserstoff der Pflanzen abzufangen.. Gas um Automotoren zu betreiben.. Pflanzen erzeugen Kohlehydrate, Eiweiße, Fette.. unsere Nahrung=Hauptquelle des Wasserstoffs" Flanagan S.157f

"Der Mensch ist von Natur aus zum Pflanzenesser bestimmt" Opitz S.31

"Kohlsaft, Zwiebel-, Knoblauch-, Erbsenschalen-, weißer Rübensaft, Saft aus Kopfsalat, Grünkohl..
alle angefüllt mit Sonnenenergie, Vitaminen, organischen Mineralstoffen, Enzymen" Bragg S.170

"Wert der Lebensmittel nach ihrer Fähigkeit bemessen Sonnenenergie zu speichern" Schatalova S.63

"tote Nahrung -> Körper/Geist/Seele verhungern, gestörte Organfuktionen, Infektionskrankheiten" Liberman S.205

"Neuen Studien zufolge sind fast 20% der Grundschüler zu dick.. Ärzte beobachten bei Kindern Krankheiten, die bisher nur bei älteren Menschen bekannt waren: Altersdiabetes, Bluthochdruck, Herzbeschwerden..
Sie können nicht mehr auf einem Bein stehen oder auf Bäume klettern.." SZ.262 S.51 13.11.02

"künstlich behandelte, fette Speisen machen Blut dickflüssig, weniger vital" Flanagan S.160

"Zucker und Eiweiß
sind Garanten für die Verschlechterung der Viskosität=Fließeigenschaft des Blutes.." Baklayan S.210ff

"fremdartige Eiweiße/künstlich konzentrierte Substanzen unterdrücken Mikroflora des Dickdarms" Schatalova S.45

"viele gesundheitliche Störungen können nur bei konsequenter Vermeidung des tierischen Proteins abheilen.. gilt insbesondere für Allergien und Hautkrankheiten" Opitz S.143

"Entfernen von Eiweiß aus Gewebe durch lymphatisches System absolut lebensnotwendige Funktion, ohne die wir innerhalb von 24 Stunden sterben würden" West

"Für Erwachsene ist die Kuhmilch ebensowenig geeignet wie für Kinder.
Milchprodukte können ebenso wie Fleisch Eiweißspeicherkrankheiten verursachen.
Artfremdes Milcheiweiß als Hauptursache von Allergien und Neurodermitis" Opitz S.98

"Da Milch und Milchprodukte (mit Ausnahme von Butter und Sahne) neben Kalzium auch viel Eiweiß enthalten sind sie keine Kalziumlieferanten sondern Kalziumräuber. Hunderte Studien, selbes Ergebnis" Opitz S.100f

"Butter/Sahne aus gesundheitlicher Sicht die besten Milchprodukte,
da sie kaum Eiweiß enthalten" Opitz S.144

"die natürlichste und vollkommenste Ernährung besteht aus lebendiger Rohkost: Obst, Gemüse, Samen, Keimlinge und als Zugabe Kräuter, Gewürze, kaltgepresstes Öl und Honig" Opitz S.144

"3 Mio Dänen lebten während der Kriegsjahre vegetarisch.. Gesundheit enorm verbessert..
niedrigste Todesrate in der dänischem Geschichte.. -34%" Opitz S.114f

"Vitamine sind Stoffe, die die lebenswichtigen Prozesse überhaupt erst in Gang setzen und dem Körper laufend zugeführt werden müssen" Oberbeil/Münzing-Ruef/Biesalski

"neurotrope (B-)Vitamine wirken äußerst positiv aufs Gemüt.. depressive Verstimmungen, Altersdepressionen beseitigen.. Energieversorgung des Nervengewebes.. Energiehaushalt Körper" Oberbeil/Münzing-Ruef/Biesalski

"zur Erhaltung eines gesunden Blutes Vitamine C, B12, K, A, Folsäure und Pyridoxin wichtig, die sich ebenfalls alle im Gerstengras befinden" Simonsohn 'Gerstengrassaft' S.14

"In Pflanzen mittlerweile mehr als 600 Betakarotine mit verschiedenen Wirkstoffen identifiziert..
käufliche Präparate enthalten davon maximal 3.." Simonsohn 'Gerstengrassaft' S.12

"das Nachwachsen von Haaren kann durch Pflanzen gefördert werden.. Ringelblumen" J.O. Pachtmann S.73

"Ann Wigmore heilte Schwerkranke und Bettlägrige mit Weizen- und Gerstengras..
magisches Gesundheitselixier: weiße Haare wieder braun..
viel aktiver.. wirkten verjüngt.. energetisch aufgeladen" Simonsohn: 'Gerstengrassaft' S.45

"In isolierten Präparaten fehlen Nährstoffe wie Vitamine, Flavonoide, Enzyme und Spurenelemente..
Lebensmittel, die in der Natur vorkommen vom Körper viel besser ausgewertet" Simonsohn 'Gerstengrassaft' S.12

"Alle Nährstoffe, Enzyme, Vitamine können im Körper nicht verwertet und transportiert werden,
wenn nicht eine ausreichende Menge Wasser vorhanden ist" Schreiber

"Licht und Farbe als Katalysatoren für Absorption und Nutzung Nahrung/Vitamine..
manche Farben können Leistungsfähigkeit Enzyme um Faktor 5 erhöhen.." Liberman

"Vitamin D3=Hormon Cholecalciferol.. als Reaktion auf UV-Strahlung erzeugt..
für die Resorption von Kalzium und anderen Mineralien aus der Nahrung wichtig..
besser wirksam als das kommerzielle D3 oder D2 (Ergocalciferol) aus Vitaminpräparaten.." Liberman

"unser Schöpfer hat für Mensch und Tier die Nahrung in unmittelbarer Nähe wachsen lassen" Kanne

"Experte werden in Sachen eigener Gesundheit" Dr. Mihalka

Tipp: doppelseitig drucken, mit Textmarker bearbeiten, weiter mit Literaturtipps


3. Ernährung Teil 1 - Kurzfassung, Symptome  
Vitamine, Mineralstoffe fehlen zunehmend in Böden/Nahrungsmitteln.
Kunstdünger, moderne Anbau-/Verarbeitungsmethoden, Konservierungsstoffe.. jährlich pro Bundesbürger 3kg chemische Zusätze.. hochgiftige Fäulnisstoffe.. denaturierte Nahrung muß neutralisiert werden Stockwell Neumann Baklayan Tompkins/Bird
 
  biochemische Komponente: Nährstoffmangel, Hormone hier hier hier hier Inhaltsstoffe
* Vitamine (bioverfügbare Kombination wichtiger als hohe Einzeldosen)
Vitamin A
(Retinol)
giftig bei zuviel (künstlichem?) ca. 15% Betakarotin im Darm zu Augenvitamin A umgewandelt.. Herstellung Rhodopsin=Sehpurpur, Nachtblindheit.. Abwehrkraft, steuert Zellteilung/Gewebewachstum, Blut, stimuliert Schleimhäute, Haare, Haut, Akne, Nägel, Knochen, Zähne.. Blasenschwäche, Krebs, Magenschmerzen, Verdauungsstörungen, Fruchtbarkeit, Sex.. Leber, Karotten, Spinat, Käse, Lachs, Marillen, Papaya, Grünkohl, Eigelb
Betakarotin
(Provitamin A)
Schutzstoff, Arterienverkalkung, Prostatakrebs, im Darm zu Augenvitamin A gewandelt..
25000IE (1 große Karotte=11000IE), Löwenzahn, Wirsingkohl, Brokkoli, Aprikosen, Karotten
Carotinoide  
Vitamin B1
(Thiamin)
Energie, Herzfunktion, Nerven, Gedächtnis, Gereiztheit, Unkonzentriertheit, Appetit, Verdauung, Wundheilung, Depression, Alzheimer, Kohlehydrat-Verwertung, wandelt Glukose in Energie/Fett, Mangel zieht Insekten an.. 0.5mg (Hefe), Weizenkeime, Bierhefe, Spirulina, Vollkorn, Nüsse, Eigelb, Sonnenblumenkerne, Leber, Buchweizen, durch Schwefelung Früchte zerstört
Vitamin B2
(Riboflavin)
Zellenergie, Zellatmung, Zündfunke für Zellen, Temperament, Fitness, Lichtempfindlicheit, senkrechte Mundfalten, eingeriss. Mundwinkel, Hautentzündungen, gesunde Haare, feste Fingernägel, Sehvermögen, Prostata, Schilddrüse, Linsentrübung, grauer Star, Kohlenhydrat-/Eiweiß-/Fettstoffwechsel, Fruchtbarkeit, Fortpflanzung.. 1.7mg Hefe, Leber, Spirulina, Mandeln, Lachs, Eigelb, Käse, Vollkorn, dunkelgrünes Blattgemüse
Vitamin B3, P
(Niacin)
Nicotinamid, Nicotinsäure
Stärkung Nerven, Nervenentzündung, Haut, Depression, Sauerstoffaufnahme Blut, Müdigkeit, Geisteskrankheiten, Schizophrenie, Nervosität, Zerstreutheit, Kopfschmerzen, Gedächtnisschwäche, Kurzzeitgedächtnis, Herzschlag unregelmäßig, erweitert Blutgefäße, senkt Cholesterin, beseitigt Kreislaufstörungen, Verdauung, Sexualhormone, stimuliert Wachstumshormon bei 50-500mg/Tag, fördert Mobilisierung Quecksilber aus Geweben, gut für Leber.. 15-20mg Hefe, Bierhefe, Weizenkeime, Eier, Milch, Erdnüsse, Hülsenfrüchte, Leber, Spirulina, Lachs, Thunfisch, Geflügel, Vollkorngetreide, Lamm
Vitamin B5
(Pantothensäure)
Anti-Grauhaarvitamin, Bildung Farbpigmente Haare, Bindegewebe, Knorpel, Wachstum, Nerven, Reizbarkeit, Streitsucht, Depression, Schlank-/Fitmacher, entzündungshemmend, Infektanfälligkeit, gibt Kraft, Vitalität, Leistungsabfall, Muskelschwäche, Herzjagen, Konzentrationsfähigkeit, Zittern Hände, Eiweiß-/Fett-/Kohlehydrat-stoffwechsel, baut Fett ab, bei Mangel Gelenkschmerzen, Haarausfall, graue Haare.. 8mg Leber, Niere, Bierhefe, Pilze, Eigelb, Avocado, Lachs, Broccoli, Mungobohnen
Vitamin B6
(Pyridoxin)
Muntermacher, Abwehrkräfte, Anämie, bei Mangel schrumpt Thymusdrüse=Hauptquartier Immunsystem, eingeschränkte Leukozytenfunktion, weniger Antikörper, Eisenaufnahme ins Blut, Blutzucker, Stresskiller, guter Schlaf, Ausgeglichenheit, Glücksgefühle, Eiweiß-, Gehirnstoffwechsel, Traumerinnerung, Herzkrankheit, Candida, Gehirn, Nerven, Hautkrankheiten, rote schuppige Haut-Flecken, Depigmentierung Haut, Risse/Spalten an Mundwinkel/Lippen, schmerzende violette Zunge, entzünd. Rachen, Nervenentzündung, Parkinson, Muskelschwund, Muskelzuckungen, Krämpfe, Schwindel, Konzentrationsschwäche, Angst, Verwirrung, Depression, Karpaltunnelsyndrom, Gallen-/Nierensteine aus Kalziumoxalat, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwäche, Schilddrüsenvergrößerung, Pyrrolurie, PMS, reduzierte Fruchtbarkeit, starke Menstruationsschmerzen,
Komplikationen während Schwangerschaft, epileptische Krämpfe bei Säuglingen, Allergien, Hyperaktivität, Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom, Unverträglichkeit Milch, Käse, Fleisch, Fisch, Verdauungsstörungen, Blähungen, Bauchschmerzen, Neigung zu Durchfall/Verstopfung hier
50mg Hefe, Weizenkeime, Kalbsleber, Lachs, Sardinen, Bananen, Avocado, Datteln, Feigen, Nüsse, Sojabohnen
Vitamin B7, H
(Biotin)
Schönheitsvitamin, seidige Haut, Haut, Muskelzellen, fülliges Haar, feste Fingernägel, bildet Blutzellen, stab. Blutzuckerspiegel, männliche Geschlechtshormone, Energie für Gehirn-/Nervenzellen, Stoffwechsel Fette/Kohlehydrate 200ug Hefe, Nüsse, Leber, Spirulina, Sojaprodukte, Eigelb, Vollkorngetreide, Bierhefe, Lachs, Naturreis, Milch.. im Darm durch Bakterien hergestellt.. bei geschädigter Darmflora Biotinmangel
Vitamin B9, M
(Folsäure)
eines der wichtigsten Enzyme, gute Laune-Vitamin.. Nervensystem, Stoffwechsel, Zuckerverarbeitung, Herstellung rote Blutkörperchen, Blutarmut, chron. Müdigkeit, Schwindel, Hautkrankheiten, Schmerz, Stress, Bildung DNS/RNS, Zellteilung/Entwicklung ungeborenes Kind, gesunder Fingernagel, kräftiges Haar, verminderter Geschmack, Alzheimer, Krebs, Gehirn, Ausschüttung Glückshormone Serotonin/Noradrenalin, Depression, Magen-Darm-Tätigkeit.. von gesunder Darmflora erzeugt.. 0.5mg Karotten, Vollkorn, Hefe, Nüsse, Haselnüsse, Sonnenblumenkerne, Vollmilch, weiße Bohnen, frisches grünes Gemüse, Salat, Leber, Weizenkeime, Gerstengras, AFA-Alge, Bierhefe, Eigelb, Butter, Rote Rüben, Spargel, Pilze.. hier
Vitamin B12
Co-Enzym B12
(Cobalamin)
Muskelenergie, Zellteilung, Zellneubildung, Nervenbau, Bildung DNS/RNS, Gehirn-, Nervensystem, Knochenbau, Fettverwertung, Bildung rote Blutkörperchen, Blutarmut, Energielosigkeit, Antriebsschwäche, pos. Stimmung, Stress, Herzkrankheit, MS, Asthma, Allergie, niedr. Blutduck, Krebs, geistige Frische, Alzheimer, Hörverlust, Verdauungsstörungen
Entgiftung 200-400mcg, bis zu 60mg bei MS
Algen, Hefe, Leber, Austern, Spirulina, Hering, Eigelb, Sauerkraut, (Fleisch, Fisch).. produzieren Bakterien der Darmflora.. Fleisch, Eier, Milchprodukte und Antibiotika zerstören diese (Opitz S.89)
Vitamin B17
(Amygdalin/
Laetrile)
stoppt Krebsausbreitung.. hier
Krebs=Mangelerkrankung wie Skorbut? zerstört Sonnentrocknung die wertvollen Enzyme? hier
Vitamin Bm
(Inositol)
Entspannung, Beruhigung, Schlaflosigkeit, schlechte Laune, Angstzustände, Verdauung, Verstopfung, Kreislaufstörungen, Haarausfall, Ekzeme, Augenprobleme, Zeugungsfähigkeit, Unfruchtbarkeit, Krebs, Zellbildung im Knochenmark, Muskeltätigkeit, Bildung Lecithin, Blutcholesterin, Balance Kupfer/Zink, psychische Ausfälle
Vitamin Bp
(Cholin)
wichtiger Baustein der Hirnsubstanz, gefäßerweiternd, regelt Darmbewegung, gg. Arterienverhärtung, Tinnitus, Alzheimer.. Eigelb, Lecithin, Pilze, Hopfen, Löwenzahn
Alpha-Liponsäure entgiftet Schwermetalle Fe, Cu, Cd, Pb, Hg, schützt und regeneriert Nerven -> Clark hier
Vitamin C
(Ascorbinsäure,
Acerolakirschen)
Zellschutz, Antioxidans, Eisenaufnahme ins Blut, regeneriert Vitamin E, antiviral, starke Abwehrkraft, verhindert Arterieninfektion, Kalziumstoffwechsel, Elastizität Blutgefäße, Skorbut, Arteriosklerose, Cholesterin, festes Bindegewebe, feste glatte Haut, Knochen, Zähne, Zahnfleisch, Verdauung, Wundheilung, Entgiftung Pilzgifte, schimmelhemmend, zerstört Aflatoxin, Krebs, verhindert Bildung Nitrosamine, für gesunden Schlaf, Stressbewältigung, pos. Glücksgefühl, Konzentrationsfähigkeit, Hormonhaushalt, Herzmuskel,
300mg-4g (bis 200g bei Krebs).. Acerolakirsche, Kiwi, Zitronen, Kohlrabi, Orangen, Grapefruit, Himbeeren, Spinat, Paprika hier
Vitamin D Knochen, 15 min Sonne auf die Arme, Kabeljau-Leberöl, Prostatakrebs, giftig bei zuviel 400IE morgens+abends
"artfremdes Vitamin D2 aus Präparaten kann Stoffwechselstörungen hervorrufen" Opitz S.175
Vitamin E
(Alpha,
Beta, Delta,
Gamma
-
Tocopherol
und
Tocotrienol)
Zellenergie, Antioxidans, blockiert Nitrosaminbildung, baut mit Selen Immunsystem auf, gg. Viren, Vorbeugung Altersbeschwerden, Reparaturfähigkeit Zelle, Stress, beschleunigt Blutfluß, schnellere Wundheilung, weniger Narben, verhindert Klumpung/Gefäßschäden, stärkt Herz/Gefäße, gg. Verkalkung, Sehschwäche, Müdigkeit, Diabetes, Asthma, Leistungsschwäche, Altersflecken, Brust-, Prostatakrebs, Spermienproduktion, Alzheimer, Parkinson 400IE Vollkorn, Nüsse, Weizenkeimöl, grünblättrige Gemüse, Spinat, Sonnenblumenkerne, Sojabohnen, Mandeln, Spirulina, Nüsse, Paprika, Leinsamen, Lachs.. natürliches Vit. E doppelt wirksam
Vitamin F
(ungesättigte
Fettsäuren)
18 halbe Pekannüsse=Tagesbedarf
Vitamin K -> K1, K2 Blutgerinnungsmittel.. bei Mangel Nasen-/Zahnfleisch-bluten, innere Blutungen, Blutung Netzhaut Auge.. verhindert Kalziumausschwemmung mit Urin.. gekeimte Sojabohnen, dunkelgrünes Gemüse, Kohlgemüse, Sauerkraut, Brokkoli, Zwiebeln, Knoblauch
* Mineralstoffe, Spurenelemente Mineralstoffe
Bor Dotierstoff, Knochen/Gelenke, Osteoporose, Diabetes, Arthritis, Prostata, Gehirnleistung, Menopause, Testosteron 3mg Wasser, Äpfel, Weintrauben, Rosinen, Dörrpflaumen, getrocknete Aprikosen, Nüsse, roter Wein
Chrom Blutzuckerstabilisator, Kohlenhydrat-/Zuckerverwertung, Diabetes, Regulierung Blutfette, Cholesterin, normaler Blutdruck, Akne, Hornhaut, Augenlinse, Pica-Krankheit, unzurechnungsfähig bei Zuckerkonsum 50ug in Böden rar, Leber, grüner Pfeffer, Vollkorn, Bierhefe, Kartoffeln, Nüsse, Rosinen, Heidelbeeren, Pilze
Eisen
(organisches)
Sauerstoffträger im Blut, Bildung rote Blutkörperchen/ Muskelfarbstoff, Hämoglobin, Transport von Sauerstoff/ Kohlendioxid, Enzymtätigkeit, Hormonstoffwechsel, Abwehrkraft, für DNA-Reproduktion, Magnetisierung Blutstrom, Induktionsstrom in Nerven, Atmung, Herzfunktion 12-18mg Kürbiskerne, Sesamsamen, Mais, Sonnenblumenkerne, Löwenzahn, Wasserkresse, roher Spinat, Petersilie, Meerrettich, Spargel, Möhren, EM-X, Trockenfrüchte, Aprikosen, Bananen, Kiwi, Datteln, Kokosnüsse, Weizenkeime, Bierhefe, Linsen, Brombeeren, Weintrauben, Kirschen, Leber, Nüsse, Kochsalz, Eigelb, Fisch, Vitamin C verbessert Aufnahme, Milchprodukte können erheblich zum Eisenmangel beitragen (Opitz S.89f)
Fluor Enzymgift
Germanium Vorgänger von Silizium bei Halbleitern, Sauerstoffaufnahme, Immunsystem.. in rohem Sauerkraut, Knoblauch, Brunnenkresse, Perlgraupen, Ginseng, Engelwurz, Aloe Vera, Beinwell, Chlorophyll, Reishi-Pilz, Shiitake Pilze, Heilkräuter
Gold, koll. Gold DNA-Reparatur, Vitalität, Drüsenfunktion
Indium Hormonsysteme
Jod Stimmungsmacher, Depression, geistige Frische, Haar/Haut/Nägel, jugendliches Wachstum, Energiegewinnung aus Nahrung, Frieren, Antriebsschwäche/Müdigkeit, Gewichtszunahme, niedriger Blutdruck, Herz, Stress, Konzentrationsfähigkeit, Cholesterinstoffwechsel.. 100-300ug Eigelb, Bananen, Mango, Fisch, Krabben, Muscheln, Algen
Kalium Sportlermineral, Energiegewinnung, Wasserhaushalt (Ausscheidung von Wasser), dick bei Mangel, Muskel-/Nerventätigkeit, Darm-/Blasentätigkeit, Säure-Basen-Haushalt, Proteinstoffwechsel, Abbau Schadstoffe im Körper, Herz-Kreislauf, Herzbenzin, unregelmäßiger Herzschlag, Schlaganfall, hoher Blutdruck, Blutzuckerabfall, Erschöpfung, Schwitzen (Stress=Verlust) 3-6g Bananen, Sellerie, Früchte, Avocado, Broccoli, Kartoffeln, Bananen, Kohlrabi, Vollkornbrot, Fleisch, Fisch .. nichts in Weißmehl, Zucker
Kalzium
(+ Vitamin D)
feste Zähne/Knochen, bei Mangel wird aus Knochen abgebaut -> Osteoporose, Impulsweiterleitung zu Nerven-/Muskelzellen, Herzfunktion, Muskelkontraktion, Puffer gg. Stress, nervöse Spannungen, Blutgefäßkontraktion, -erweiterung, Drüsensekretion, Enzymreaktionen, Zellmembrandurchlässigkeit, Bell-Lähmung, Bluthochdruck, Aktivierung Blutgerinnung, Schlaflosigkeit, Schmerz LWS, PMS, Parodontose, Nierensteine, Krämpfe, Knochensporn, Hexenschuß.. je mehr Kalzium, um so mehr Magnesium nötig.. 2x soviel Kalzium wie Magnesium.. 300-600mg nutzbar bei Vitamin D3=UV-Licht
(wichtigster Schritt=Reduzierung Eiweißverzehr Opitz S.102) -> Sesamsamen, Mandeln, Petersilie, Haselnüsse statt Milch.. Knochen, Gemüse, gekochte Eierschalen, Muschelschalen, Dolimitgestein, Nüsse, Feigen, Eigelb, Kohl, Linsen
Kobalt Reparatur Myelinhülle, Zuckertransport aus Blut in Körperzellen, Eisenaufnahme, Bildung rote Blutzellen, Vit. B12-Aufnahme.. Müdigkeit, Anämie, schlechte Durchblutung, verzögertes Wachstum, Nervenschäden.. Rohmilch, Ziegenmilch, Fleisch, Aprikosen
Kupfer Nervenmineral, in roten Blutkörperchen, Resorption Eisen aus Darm, Bildung Hämoglobin, Sauerstoffversorgung, Anämie, Bildung Antikörper, Verwertung Vitamin C, Herz, Arthritis, Polyarthritis, Stress, Pigmentierung Haare/Haut, graue Haare, Gesichtsfalten, Krampfadern, Parkinson Aneurysma, Gehirnschlag, Schlaganfall, Bandscheiben, Bindegewebsschwäche 2-3mg viele Enzyme, Wasserleitungen, Armreifen, Vollkornprodukte, Kakaopulver, Leber, Nüsse, Bierhefe, Avocado, Kokosnuss
Magnesium Muskelmineral, Umwandlung Blutzucker in Energie, Muskelkontraktion, Haare/Knochen, in weißen Blutkörperchen, Krämpfe, Herz, Herzversagen, Stress, unregelmäßiger Herzschlag, Schlaganfall, Erschöpfung, Diabetes, Knochen, Puffer gg. Stress, Starter für 320 stoffwechselaktive Enzyme, Muskel-/Wadenkrämpfe, depressiv, reizbar, verwirrt, Gehirn zeigt abweichende Signale, positives Glücksgefühl, chronisch Alkoholkranke.. 2x soviel Kalzium wie Magnesium.. 100-200mg Kichererbsen, Schnittbohnen gedünstet, Vollreis, Hirse, Mandeln, Haselnüsse, Vollkorn, Kürbiskerne, Leinsamen, Nüsse, Bananen, Fisch, Sojaprodukte, Spinat
Mangan Entgiftung, Knochenstruktur, Knorpel, Kollagenbildung, Fett-/Kohlenhydratstoffwechsel, Stress, Schlaf, Sexualfunktionen, Gedächtnis/Konzentration, Herz, Epilepsie, grauer Star, Muskelschwäche, Bauchspeicheldrüse, Diabetes 50ug nicht in tierischen Produkten.. Nüsse, Oliven, Heidelbeeren, Löwenzahn, Sonnenblumenkerne, Vollkornprodukte, Spinat, Erbsen
Molybdän aktiviert Enzyme, Schutz vor Karies, Energiestoffwechsel, Eisenstoffwechsel, Organe, Krebs, Gicht 0.15-0.5mg
Vollkorn, Hülsenfrüchte, Bohnen, Käse, Naturreis, Eigelb, Papaya, Leber
Natrium
(organisches),
Chlorid
organisches Na mit Chlor Hauptbestandteil der Lymphe, Aufschließen/Verseifen von Fetten, Ausscheidung CO2, Verdauungssaft Bauchspeicheldrüse, Speichel, Wasserhaushalt (Einlagerung von Wasser), meist zuviel anorganisches in Nahrung: 6g benötigt, meist 12-15g aufgenommen, Sportler brauchen mehr rote Rüben/Bete, Sellerie..
Phosphor Energie, Energiestoffwechsel, Säure-Basen-Haushalt, Gehirn-/Nerventätigkeit, Blutgerinnung, Übertragung der Erbinformation.. Weizenkeime, Eigelb, Käse, Nüsse, Lachs, Hülsenfrüchte, Leber
Platin gg. Bakterien, Pilze, Viren.. Immunsystem, Nervenschäden, Neuralgien, PMS, Krebs, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Konzentrationsvermögen, Schlaflosigkeit, chron. Müdigkeit, Drüsenstörung
Schwefel Entgiftung, Enzymtätigkeit, Proteinsynthese, Zellatmung, Durchblutung, Kreislauf, verbindet Zellen, Reparatur Myelinhülle (Lähmung, MS, Lorenzos Erkrankung ALD), Nervenprobleme, Stress, Muskel-/Skelettprobleme, Muskel-, Wundheilung, Gelenkschmiere, Entzündung, Infektion, Arthritis, Allergien, Jucken, Säuregehalt Magengeschür, Verdauung, Harntrakt, Muskelschmerzen, Rückenschmerzen, Migräne, Hautprobleme, Akne, Falten, Alterung.. Knoblauch, Bärlauch, Löwenzahn, Kohl, Kresse, Zwiebel, Rettich, Meerrettich, DMSO, MSM..
-> DMSO
    (DiMethyl
     S
ulfOxide)
gg. Krebs, Leukämie, Augenprobleme, Arthritis, Gicht, Entzündungen, Schmerzen, Erfrierungen, Verbrennungen, Herzanfall, Schlaganfall, Gehirnschlag, Lähmungen, Kopf-, Rückenmarksverletzungen, Genickbruch (verhindert Schwellung), Sportverletzungen, Schizophrenie, Skleroderma, Immunsystem, Verhaltensprobleme/IQ.. eines der besten Lösungsmittel.. ungiftig.. verteilt sich im Körper.. stimuliert Interferonproduktion.. überwindet Blut-Hirnschranke.. reinigt Zellen von Giften.. hier
-> MSM (Methyl-
     sulfonylmethan)
     =DMSO-Verbind.
schmerzstillend, entzündungshemmend, Arthritis, Kopf-, Rücken-, Muskelschmerz, fibromyalgia, tendinitis, bursitis, carpal tunnel syndrome, TMJ. 400mg-2g zu Mahlzeiten hier
Selen Immunmineral, Halbleitermaterial, Zellatmung, Abwehrkräfte, Antioxidans, arbeitet mit Vit. C/E, in Schilddrüse gebraucht, Müdigkeit, Krebs, Herz, Kardiomyopathie, Herzmuskelschwäche, Kreislauf, Rheuma, Parkinson, Alzheimer, MS, Leberflecken, Altersflecken, Elastizität Gewebe, Zeugungsfähigkeit, Wechseljahre
entgiftet:
Hg, Cd, Pb, Peroxide 0.2mg
Sonnenblumenkerne, Vollkorn, Hefe, Bierhefe, Pilze, Weizenkeime, Fisch, Eigelb, Kokosnuss
Silber, kolloidales Silber systemisches Desinfektionsmittel, wie 2. Immunsystem, tötet nur anaerobe Bakterien (die Stickstoff atmen), aerobe Darmbakterien unbeeinflusst, neutralisiert Fluorid-Vergiftung.. Verbrennungen, Candida, Meningitis, Colitis, Zystitis, Dermatitis, Diphterie, Diplococcus, Ruhr, E. coli, Gonorrhöe, Infektion, Grippe, Pneumococci, Ringwürmer, Gürtelrose, Staphylococci, Tuberkulose, Warzen, Keuchhusten
Silizium Bindegewebe, Halbleitermaterial, elast. straffe Haut, Elastizität Blutgefässe, Abwehrkräfte, Knochen, Zähne, Gelenke, Herz, Wachstum Haare/Nägel.. unverarbeitete Pflanzen/Gemüse, Löwenzahn, Vollkorn, Hafer, Gerste, Reis, Rote Rüben, Bananen, Braun-Hirse, Hirse, Petersilie, Knollengemüse, Wein
Vanadium Kreislauf, Cholesterinablagerungen Blutgefäße/Nerven, senkt überhöhten Blutzucker, mit Chrom gg. Diabetes/ Unterzucker (höhere Dosen ersetzen Insulin), Herzkrankheit, hohes Cholesterol, Unterzucker, Unfruchtbarkeit, gestörter Stoffwechsel/ Bauchspeicheldrüse, Übergewicht, Pica-Krankheit, Bildung Zähne/Knochen, unzurechnungsfähig bei Zuckerkonsum.. Petersilie, Schellfisch, Austern, Seetang, Gelatine, Pflanzenöl, Soya, Sonnenblume, Olivenöl, Mais, Buchweizen, Hafer, Reis, grüne Bohnen
Wismut=Bismut Geschwüre.. Kamille, Schöllkraut, Zinnkraut, Löwenzahn, Fuchskreuzkraut, Papayablätter, Spitzwegerich, Walnussblätter, Bohnenkraut, Basilikum, Labkraut, Lapachorinde lt. Jentschura
Zink Alterung, Enzymsysteme, Zellteilung, Zellwachstum, DNA-Herstellung, Antioxidans, stärkt Immunsystem, antibakteriell, antiviral, Infektionen, Schilddrüse, Angina, Anämie, Augenerkrankungen, Akne, Haarausfall, Körpergeruch, Verlust Geruchsinn/Geschmackssinn, Alkoholismus, Bulimie, Herpes, Morbus Crohn, Depression, Übergewicht, Unfruchtbarkeit, Geburtsschäden, Fehlgeburt, Totgeburt, Down Syndrom, Alzheimer, Depression, Produktion männlicher Hormone, Prostata, Produktion Insulin, Diabetes, Geruch-/Geschmacksinn, Gehirnfunktion, Sehvermögen, Hautveränderungen, Arteriosklerose, Kontraktion Muskeln, Arthritis, Wundheilung, Thymusdrüse schrumpft, entgiftet Schwermetalle: Quecksilber in kleinen Mengen ausscheiden, synergistisch mit and. Antioxidantien 15mg
Sesamsamen, Sonnenblumenkerne, Außenblätter Kohl, Austern, Leber, Eigelb, Spirulina, Linsen, Fleisch, Nüsse, Vollkorn, Gemüse, Geflügel, Meeresfrüchte, Bierhefe, Pilze
Zinn Haarausfall, Gehörverlust
* Fette hier
Omega-3-Fettsäuren Zellschutz, Flachssamenöl, kein Fischöl 1g morgens+abends -> Hanföl hier
Omega-6-Fettsäuren ungünstig lt. Brooks -> Hanföl hier
* Enzyme hier
* Aminosäuren und Proteine hier
* andere orthomolekulare Stoffe
OPC
Oligomere Pro-Cyanidine
stark antioxidativ (20x Vit.C, 50x Vit.E), verstärkt Vitamin C, sofort aufgenommen, wirkt 72h, überwindet Blut-Hirnschranke
Dimethylglycerin  
Para-Aminobenzoesäure  
Lezithin zerkleinert Cholesterin, Schutz der Nervenbahnen, Fettverbrennung.. 3-5g/Tag.. aus Fett, ungesättigten Fettsäuren, Cholin, Inositol, Enzym Phytase.. intakter Darm notwendig
Testosteron Speicheltest alle 3-6 Mon., falls niedrig -> 50mg Androstenedione
DHEA Speicheltest alle 3-6 Mon., falls niedrig -> 25mg
Beta-Sitosterol Prostata 150mg morgens+abends
Knoblauch mancher Extrakt hilft wenig 500mg morgens+abends
Acidophilus 3 Bio lebende Organismen, gekühlt lagern, 2x pro Tag
FOS 750mg morgens+abends
* Hormone
   
V-zip
     
  Diagnose, Symptome  
"Herzanfall, Krebs, Rheuma, Diabetes, Blindheit im südlichen Ecuador selten.. sind schlank, agil, klarer Verstand, voller Lebensfreude.. in ihren Bewegungen etwas Dynamisches.. wenn man hinter einem Mann ging konnte man erst, wenn man ihn eingeholt hatte sagen, ob er 40 oder 120 war.. schlichte Ernährung, einfacher Lebensstil, hohe Aktivität" S.19 Diamond  
"organische Na-Suppe ähnlich russ. Borscht.. manche Russen älter als 164 Jahre" S.134 Bragg  
"Tarahumara-Indianer: keine Krankheit, keine Kriminalität.. weder Polizei noch Gefängnisse.. eindeutiger Zusammenhang gesunde Lebensweise und positive Gedanken" West L-zip
"Zusammenhang zwischen Ernährung, Verhalten und Lernvermögen.. Hyperaktivität, Kriminalität.. Diagnose Unterzucker/Hypoglykämie durch Fragentest, ggf. Urin-/Haaranalyse, 5-6h Glukosetoleranztest, Blutchemie, Schilddrüsentest.. durch Umstellung der Ernährung/Nahrungsergänzung Körperchemie korrigierbar.. Vit.A, B-Komplex, C, E, Papaya-Enzyme.. 4-6 Tage bis zu positiver Veränderung.. 2-6 Monate beibehalten" hier  
  Alkoholismus  
"Alkoholismus=Stoffwechselstörung.. falsche Ernährung führt zu Alkoholismus.. zu wenig Protein, Vitamin A, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin C, Eisen und Kalzium.. Zucker, Koffein verschlechtern.. durch Ernährungsumstellung korrigierbar.. Dr. Roger Williams.. Aussagen verifiziert durch Loma Linda Universität Kalifornien.. Dr. U.D. Register" hier  
  "Ratten, die statt glasierten Donuts/süßen Softrolls/HotDogs/Spaghetti mit Fleischbällchen/Apfelstrudel/Schokotorte/Weißbrot/Süßigkeiten/Kekse/ kohlensäurehaltige Getränke.. Gemüse, Früchte, Nüsse, Vollkornweizenmehl, Baumwollsamenöl, Vollmilchpulver bekamen tranken nur wenig Alkohol.. Dr. U.D. Register" hier  
  "Chrom hilfreich bei Alkoholproblemen.." hier  
  "Ratten, die Zucker bekamen wurden zu den schwersten Trinkern.." hier  
  "die schwersten Trinker unter den Ratten durch Ernährungsumstellung im Verhalten umgeschaltet" hier  
  Arthritis, Arthrose  
Campbell: "Eines Arztes bewährte neue Hauskur gegen Arthritis" (1973) Diät, weniger Giftstoffe aufnehmen.. keine Medikamente.. keine unverträglichen Nahrungsmittel.. Osteopathie.. Schmerzen rasch weniger.. sichtbare Regeneration im Röntgenbild..
 
  "Arthrose ist heilbar.. nach 1 Woche können Schmerzen schrittweise verschwinden.. mit einer Diät.. keine Giftstoffe mehr aufnehmen, die der Körper nicht mehr vertragen kann.." Campbell  
  Augen  
  "Vitamin A-Mangel: Kinder, Schweine ohne Augen geboren.. S.338 Weston A. Price: 'Nutrition and Physical Degeneration' Prof. Fred Hale 'Texas State Journal of Medicine 33:228 1937.."  
  Aggressivität, Kriminalität  
  "schlecht ernährte Kinder werden öfter aggressiv/antisozial.. Mangel an Zink, Eisen, Vitamin B in den ersten 3 Jahren.. Universität von Südkalifornien" mail Adi 24.11.04  
Fabrikzucker=Schadstoff (OLG Hamburg Az.: 3U11/8774O235/86):
Jugendgefängnis: Vermeidung von Fabrikzuckerarten, naturbelassene Nahrung lt. Definition Prof. Kollath -> deutlich weniger Rückfälligkeit/Aggression
Dr. med. M. O. Bruker: "Zucker Zucker, Krank durch Fabrikzucker" emu-Verlag
William Dufty: "Zucker Blues"
Z-txt
  "Studien: 70% der Schwerverbrecher haben Vitaminmangel.. 90% aller verurteilten paranoiden schizophrenen Mörder leiden an zu wenig Blutzucker/Vitaminmangel.. Dr. Abram Hofer" hier  
  "Gericht: Fragentest 1975 zeigte, daß 82% der Personen auf Bewährung unter mehr als 15 Hypoglykämie-Symptomen litten.." hier  
  "32jähriger Gewalttäter hatte Verlangen nach Schokolade/Cola/Kaffee, die ihn ein paar Stunden beruhigten.. Glukosetoleranztest zeigte Hypoglykämie.. wenn Gehirn keinen Zucker bekommt, reduziert sich Stoffwechsel -> Gehirnfunktion beeinträchtigt.. Dr. Jose Yaryura-Tobias" hier  
  "20jähriger Krimineller, Test zeigte Depression/paranoid/Mangel an Selbstwertgefühl.. spezielle Ernährung -> Depression verschwand, Optimismus, kooperativ, realistisch" hier  
  "allergische Reaktionen auf Nahrungsmittel/Schadstoffe lösen oft gewalttätiges Verhalten aus.. Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel, Gabe bestimmter Vitamine/Mineralstoffe.. Dr. William Philpott" hier  
  "Nahrungsmittelallergien verursachen Schwellung des Gehirns -> wirken auf Nervensystem -> kann Aggression auslösen.. Prof. Moyer Carnegie-Mellon" hier  
  Blut, Energie hier  
"Hafer ist wohl der beste, billigste Vitaminspender.. große naturreine Haferflocken.. reguliert Blutdruck, verbessert Blut.. beseitigt Ermüdungszustände.. bildet kräftige Knochensubstanz.. statt Brot Haferflocken.." S.72 Häberle: 'Helfen und Heilen'  
  Gehirn hier  
  "wenn Gehirn keinen Zucker bekommt, reduziert sich Stoffwechsel -> Gehirnfunktion beeinträchtigt.." hier  
  Haare  
  "Inositol: Haarwuchs, Haarausfall, Verteilung von Körperfett.." hier  
"Haar dichter viel Vitamin B6, Inositol (Hefe, Weizenkeime) .. Jod (Blattgemüse, Seegras) wichtig für gute Kopfhautdurchblutung" J.O. Pachtmann: 'Der sichere Weg zur Gesundheit'  
  Hyperaktivität, Hysterie  
  "bemerkenswerte Verbesserung Hyperaktivität/Lernverhalten wenn wir nur Zucker und zuckerhaltige Nahrungsmittel wegließen.. Allan Cott" hier  
  "Victor hyperaktiv, schwitzt stark jede Nacht, Konzentrationsprobleme, müde, reagiert hysterisch 1.5h nach Zucker/Keksen/Frühstücksflocken.. Hypoglykämiesymptome.. Umstellung auf stark eiweißhaltige/kohlehydratarme Kost.. nach 3 Wochen munter bei der Sache, Konzentration, bessere Noten, mehr Humor in schwierigen Situationen.." hier  
  "Ernährungsweise, die sämtliche künstlichen Aroma-/Farbstoffe eliminiert brachte bei 15 von 25 hyperaktiven Schulkindern eine dramatische Verbesserung" S.278 John Ott  
  "salzfreie Diät.. phoshorreichen Kabeljaulebertran.. Eiweißzufuhr einschränken.. Geisteskranke wurden gesund.. Gerson-Therapie" hier G-zip
  Knochen  
"Hafer ist wohl der beste, billigste Vitaminspender.. große naturreine Haferflocken.. reguliert Blutdruck, verbessert Blut.. beseitigt Ermüdungszustände.. bildet kräftige Knochensubstanz.. statt Brot Haferflocken.." S.72 Häberle: 'Helfen und Heilen'  
  Krebs hier  
Moerman/Breuss, Gerson  
  "in Teilen Russlands/Polens Krebs unbekannt.. Brot mit gesalzener roher Zwiebel..
selten krank.. viele Hundertjährige" S.194 Lakhovsky
 
  "Bulgarien: viele Zwiebeln, roh mit Brot, Pfeffer, Salz, viel Knoblauchzehen.. 12x weniger Krebs.. 120-130 Jahre alt keine Seltenheit.. Prof. P. Stoinaoff Universität Sofia" S.195 Lakhovsky  
  "Türkei, Ägypten, Algier: viel Zwiebeln.. Krebs nahezu unbekannt
Türkei Greis Jaro 156 Jahre, Ägypten Greis 154 Jahre alt" S.195 Lakhovsky
 
"Serum aus Zwiebeln.. gefiltert, in Glasampullen..
Ergebnisse bei Krebs ermutigend.. auch Syphilis" S.196f Lakhovsky
 
  Lernprobleme -> Gehirn  
  "bemerkenswerte Verbesserung Hyperaktivität/Lernverhalten wenn wir nur Zucker und zuckerhaltige Nahrungsmittel wegließen.. Allan Cott" hier  
Fabrikzucker=Schadstoff (OLG Hamburg Az.: 3U11/8774O235/86):
Lernbehindertenschule:
Vermeidung von Fabrikzuckerarten, naturbelassene Nahrung lt. Definition Prof. Kollath -> Kinder holten Entwicklungsrückstand auf, konnten in Schule der "normalen" Gleichaltrigen wechseln.
Dr. med. M. O. Bruker: "Zucker Zucker, Krank durch Fabrikzucker" emu-Verlag
William Dufty: "Zucker Blues"
Z-txt
  "Allan Cott arbeitet mit Megavitaminen, Mineralien, Ernährungsumstellung -> Stoffwechel ins Gleichgewicht bringen, optimierte Gehirnversorgung" hier  
  Neurodermitis  
"Fütterung Ratten:
- nach Stand der Wissenschaft: in 2. Generation Neurodermitis
+ Stand der Wissenschaft + 20g Weizen/kg Ratte pro Tag: problemlos
+ Kohlrabistengel, Weizenschrot heilt Schäden.. Dr. Bermacik Prag.." hier
 
  Rheuma  
  "4 Gruppen von Bakterien überleben die Pasteurisierung.. Streptokokken von pasteurisierter Milch häufigste Ursache von rheumat. Fieber, tödlichste Kinderkrankheit.. USDA" hier  
  Unterzucker=Hypoglykämie  
"Unterzucker/Hypoglykämie 5-10x öfter als Diabetes in USA.. fast alle Alkoholiker betroffen.. Neurosen/Psychosen, asoziales Verhalten bei Kindern, Lernprobleme, Vandalismus bei Teenagern, Kriminalität, Faulheit, Liebesglück, Untreue, Reizbarkeit, Gewalt, Asthma, rheumat. Fieber, Polio, Epilepsie, Magengeschwür.. durch Umstellung Ernährung/Nahrungsergänzung rasch korrigierbar.." mail Tommy 30.1.05 Fragentest hier  
"Diagnose Unterzucker/Hypoglykämie durch Fragentest, Glukosetoleranztest.. durch Umstellung der Ernährung/Nahrungsergänzung korrigierbar.." hier  
  "wenn Gehirn keinen Zucker bekommt, reduziert sich Stoffwechsel -> Gehirnfunktion beeinträchtigt.." hier  
  Zahnverfall  
  "14 Urvölker verschiedener Rassen, Temperaturen, Höhenlagen.. gleiche Reaktion bei Ernährung mit Zivilisationskost.. 35x soviel Zahnkaries.. Weston A. Price" hier  

zu Teil 2 Kalorien, Fleisch/Milch/vegetarisch, Genfood, Zucker, kochen/roh hier
zu Teil 3 Mineralstoffe/Spurenelemente hier
zu Teil 4 Vitamine hier

zu Teil 5 Öle/Fette, Mikroorganismen, Algen, Beeren, Hirse hier
zu den interessanten Büchern hier

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